HONTE DE SOI - J 6 -Résolution et intégration

Cette expérience est un témoignage puissant de la résilience et de la transformation qui peuvent naître de la présence aimante et de l’acceptation radicale de soi, un chemin vers l’unité intérieure et l’intégration de toutes les parts de soi. Dans cette méditation, le Soi m'a guidé à renouer avec une partie précieuse de moi-même, et ce nouvel ancrage peut marquer le début d’une vie plus authentique, plus pleine, et profondément connectée à mon essence.

JOUR 6 - RÉSOLUTION ET INTÉGRATION

Pendant la célébration le Sidéré s’est senti touché par la sollicitude de toute la tribu. Il sourit. Et se superpose sur son visage, le visage d’un enfant triste. Il a 3 / 4 ans. Et il pleure dans mes bras. Sa tristesse est insondable. Je poursuis le processus de la présence aimante à soi-même et je respire, j’inspire sa tristesse et je lui envoi toute ma tendresse… A ma respiration je joins ces phrases qui m’ont été donnée au Jour 1 : « Tu n’es pas mauvais. Tu es brave. Tu es doux… ». Je laisse infuser et il s’apaise… Puis il me regarde en souriant. Je le vois évoluer dans son environnement, dans la joie de sa douceur et son innocence retrouvé. Je me sens envahi de vie, d’une vitalité peu coutumière d’une énergie expansive et aimante.

NB : J’ai vécu une EMI Traumatique (Expérience de mort Imminente) quand j’avais 3 ans.

Et comme tout trauma, cela entraine une dissociation… Et durant mes nombreuses années d’explorations intérieures (Psychonaute), j’ai toujours ressenti cette coupure avec l’énergie primordiale de Vie qui anime naturellement tout les êtres : comme un manque profond… Imaginez un arbre dont le tronc aurait été coupé, duquel seraient repartis des pousses qui auraient grandies. Mais la blessure originelle demeure. Belle preuve de résilience ! Mais toujours avec la sensation d’avoir été autre chose avant, comme un sentiment d’incomplétude, de ne pas former 1 avec la vie, de ne pas grandir d’un seul tronc..

Mais là avec cet enfant, en cet instant précis, j’ai eu la sensation physique de complétude – sensation que beaucoup d’humain ont (j’imagine) mais sans se rendre compte de ce que ça fait de vivre sans – c’est comme la santé : c’est quand on la perd qu’on se rend compte à quel point elle est essentielle dans nos accomplissements.

Qu’aurait été ma vie connectée à cet enfant ? Je me serai senti en sécurité à l’intérieur de moi. J’aurai pu croitre apaisé dans ma vie, dans la confiance en moi, dans l’estime de moi-même. J’aurais  grandi à partir de ce point de pleine sécurité intérieure. Je n’aurai pas été coupé de ma réserve d’énergie interne et donc je n’aurai pas passé mon temps à chercher cette énergie à l’extérieur de moi (considération, amour, dépendance affective). Et je ne regrette aucunement que cela se soit passé différemment. J'ai beaucoup de gratitude quand aux expériences dans la vie, même les traumatisantes. Puis je dis à mon enfant : « tu es brave, doux, créatif, imaginatif, connecté et guérisseur »

L’adulte que je suis s’écroule alors, s’abandonne au sol, allongé. L’enfant pose ses mains sur mes acouphènes et commence sa canalisation (reprogrammation). Il me donne un soin. Pose ensuite ses mains sur mon Chakra Racine, Sacrés puis Cœur.

Je sens me réaligner (enfin). Je me redresse intérieurement comme un arbre qui croit en accéléré. Je porte une main sur mon cœur en signe de gratitude

Et résonne en moi cette phrase réparatrice que mon corps m’a donné lors d’une séance en kinésiologie « Je suis digne de mes richesses »… Cette fois ci je la sens vraiment dans mon corps

Je me sens vivifié, plein d’énergie, de joie profonde, de créativité… Comme un enfant curieux qui s’émerveille de sa vie et qui demande : « Et après ? »Vous souvenez vous lorsque vous étiez enfant ? Et que vous vous leviez le matin plein d’entrain, prêt à accueillir/découvrir toutes les aventures de votre journées avec joie et émerveillement ? J’avais cette même sensation !

Je suis heureux que cet enfant vive enfin en moi.

Ce rêve éveillé contient des éléments profonds de guérison, que je vais interpréter en fonction des symboles et de leur signification pour ma vie actuelle.

Interprétation Symbolique

1. Le Sidéré se transforme en enfant triste

Le Sidéré, initialement figé dans la honte et le choc, dévoile en profondeur la blessure de l’enfant intérieur. Cette transition vers un enfant de 3 à 4 ans, triste et vulnérable, renvoie à la période de mon expérience de mort imminente (EMI) et à un traumatisme profond, potentiellement lié à cette dissociation de l’énergie vitale. Voir cet enfant dans sa tristesse et le consoler représente la reconnexion avec cette blessure originelle.

2. La Sollicitude et la Présence Aimante

L'attitude de compassion, inspirée par la technique de Tonglen (d’inspirer la souffrance et d’expirer l’amour), crée un espace où cet enfant triste peut s’apaiser. Les mots que je lui murmure – « Tu n’es pas mauvais. Tu es brave. Tu es doux » – sont des messages de réassurance, remplaçant l’empreinte traumatique par des affirmations bienveillantes que l'enfant valide, ou pas, selon ses réactions. En offrant cet amour inconditionnel à cet enfant, je nous aide à sortir de la souffrance et à renouer avec la douceur et l'innocence originelle.

3. La Réparation et le Soin Énergétique de l’Enfant

Lorsque l’enfant place ses mains sur mon corps, sur mes acouphènes puis sur mes centres énergétiques (Chakras Racine, Sacré, et Cœur), il rétablit la connexion primordiale entre moi et l'énergie de vie. L’enfant est ici l’agent guérisseur qui, en restaurant le flux énergétique, m’aide à me recentrer et à me réaligner de l’intérieur. Cela symbolise aussi la puissance de la part enfantine en nous pour retrouver notre équilibre, notre ancrage, et notre cœur, réconciliant ainsi l’énergie primordiale de vie et l’adulte que je suis devenu.

4. Le Sentiment de Complétude et la Gratitude

Ressentir cette complétude et cet alignement « comme un arbre qui croit en accéléré » exprime la réparation intérieure, une sorte de renaissance où l’on accède enfin à un état de stabilité et de plénitude. Le geste instinctif de mettre ma main sur mon cœur montre l'ouverture et la reconnaissance que j'ai pour ce processus de guérison intérieure et pour la réintégration de cette énergie vitale.

5. La Phrase « Je suis digne de mes richesses »

Cette affirmation, venue du corps dans une séance de kinésiologie, se manifeste pleinement ici comme une vérité que ressentie profondément dans le corps. Elle fait écho à une nouvelle reconnaissance de ma valeur personnelle, un retour à l’estime de soi qui s’enracine en moi.

6. L’Émerveillement de l’Enfant

Retrouver cet émerveillement enfantin montre une vitalité renouvelée et une curiosité naturelle. Cela évoque l’aptitude à s’ouvrir pleinement à la vie, sans peur, en réintégrant cette énergie de curiosité et d’enthousiasme que la dissociation avait mis en suspens.

Signification pour ma Vie Actuelle

Ce rêve éveillé marque une étape capitale dans mon chemin de guérison. L’intégration de l’énergie de vie, ressentie comme une complétude retrouvée, montre que j'ai atteint un niveau d’équilibre émotionnel et spirituel qui me permettra d’aborder la vie différemment. Le soin énergétique de l’enfant représente la réconciliation avec ce passé dissocié, ce retour à une énergie fondamentale et inépuisable qui n’a plus besoin d’être comblée par l’extérieur, qui marque la fin de ma dépendance affective par la guérison de la Honte de Soi.

En reconnectant avec cette source de vitalité en moi, je libère mon besoin de validation externe, ce qui va m’offrir une nouvelle sécurité intérieure et renforcer ma confiance en moi-même. La reconnaissance de ma propre dignité (« Je suis digne de mes richesses ») est la validation que j'ai désormais en moi les ressources nécessaires pour avancer, pour créer, et pour vivre sans le sentiment de manque ou de dépendance.

L’émerveillement de l’enfant et le sentiment d’épanouissement que je ressens sont des témoins que je suis prêt à explorer la vie d’un nouvel angle, sans me replier dans la peur ou la honte. Cette « reconnexion » à mon énergie de vie première est un pilier pour mes projets futurs, et un guide pour nourrir mes relations et ma créativité avec authenticité et intégrité.